Dinden bağımsız olarak düşünürsek bence oruç tutmak yapabileceğiniz en güzel şeylerden bir tanesi. Sağlığınız açısından yararlı olduğunu ben değil doktorlar söylüyor, ben ayrıca psikolojik açıdan da yararlı olduğunu düşünüyorum. Öncelikle bir kere kişiyi dizginliyor ve sabretmeyi öğretiyor. Siz farketmeseniz de karakterinizin oturmasına yardımcı oluyor ve sabır etmeye karşı kişiliğinizin nasıl tepki verdiğini, açlığa karşı vücudunuzun ve bilincinizin tepki gücünü tespit edebilir ve kendinizi tanımada önemli bir adım atabilirsiniz. Ayrıca empati gücünüzü de arttırır, açlığın nasıl bir şey olduğunu ve insana neler yaptırabileceğini en azından tahmin edebilmeye başlarsınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder